アイドル・高山一実さん（乃木坂46）が雑誌『anan』の美脚選抜で1位に選ばれたそうですが、一体どうなっているの？ 美意識が高くてマッサージ方法も凄いって本当？ずばり、スタイルを維持する方法は？ 美脚のまとめ画像や写真集の話題も。
今回は、高山一実さんの気になる話題について迫ります。
美脚選抜で1位に選ばれた高山一実
2015年5月発売の雑誌『anan』で乃木坂46美脚選抜が発表されました。その結果、白石麻衣さん、西野七瀬さん、松村沙友理さんなどを抑えて見事1位に選ばれました！ その画像がコチラ。
モデルプレス「乃木坂46“美脚”選抜10人、タオル一枚のセクシーショット」 2015年5月18日#乃木坂46 #高山一実 #かずみん pic.twitter.com/JnVFPSJbE8
— かずみんphoto (@kazumin_daze) August 24, 2020
おぉっ！ 何とも素晴らしい美脚ですね。さすが1位に選ばれただけのことはあります！
美脚になった理由は？
では、どうやって美脚を手に入れたのでしょうか？ 実は高山さんは小学1年生の頃から10年間剣道を習っており、そこでの鍛錬が美脚に繋がっているそうです。剣道で行われるすり足のおかげで、美脚になれたのかもしれませんね。
1.かかとを床につけ、つま先は上に向ける。
2.出てきたすねの筋肉を叩く。
3.雑巾絞りのように揉む。
4.下から上へ流す。
気になる人は、是非試してみてください。
美意識高めのスタイル維持方法は？
ピースなのだ😊#高山一実#しくじり先生 pic.twitter.com/Rva7FLa6ZT
— りえ (@kazumi_fanrie) August 25, 2020
では、高山さんはどんな方法でスタイルを維持しているのでしょうか？
modelpressでのインタビューによりますと、脚に関しては、とにかくマッサージをしているとのことです。また、高山さんは食べるとすぐに太ってしまうので、無理がない程度で食事制限をしているそうです。
それでも、万一食べ過ぎてしまったら、必ずデトックスティーを飲んでいるそうです。やはり、体型管理が求められる職業ですから、色々と気を遣っているのですね。
美脚写真まとめ
ここからは、高山さんの美脚写真について、まとめていきます。どんなものがあるのか、早速見ていきましょう。
引用元：http://livedoor.blogimg.jp
引用元：https://matome.naver.jp/odai/2157889586956410901
引用元：https://matome.naver.jp/odai/2157889586956410901
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かずみん×美脚=最強#高山一実 pic.twitter.com/vPXaiA625G
— 裏乃木坂46 (@nogizaka_kisek) August 20, 2020
白い下着から出てくる色白な太ももが美しいですね。
#高山一実 美脚 #白石麻衣 #松村沙友理 pic.twitter.com/obndw7b0un
— にぶにー (@NiBuNi) August 20, 2020
かずみちゃん夏だからなのか暑いからなのかわからないけど脚良く出してるよね。ちょいちょい丈の短いの履いてて初期の頃思い出しますね。だいすき。#高山一実 pic.twitter.com/CCqhSWNf1M
— ざり《高山病》 (@SheUE8Uldr8M5Hy) August 21, 2020
乃木坂46まとめ 乃木りんく : 【脚】高山一実さん、実質主役wwwwwww【脚】 #乃木坂 #乃木坂46https://t.co/zTVV8Ixcqa
— 乃木りんく (@nogizaka46link) August 21, 2020
カメラの前を横切るハプニングも！
デニムのスカートから見える生足が綺麗ですね。
際どいな…高山一実さん、本番終わりに美脚を披露！！！【乃木坂46】 https://t.co/gA3BOHQJYv
— あおちん (@aochin_5) July 24, 2020
本番終わりの生足が良いですね。
写真集も出しています
ここまで高山さんの美脚画像のまとめを紹介してきましたが、中には「もっと高山さんの美脚画像が見たい！」と思っている人もいるでしょう。そんな人は、写真集が出ているので、そちらを購入して下さい。
乃木坂46 高山一実、2nd写真集『独白』フィンランドでの撮影振り返る「私の全てが詰まってます」 https://t.co/LWTEvEMxpp pic.twitter.com/QQJcsNIzwU
— Real Sound（リアルサウンド） (@realsoundjp) February 27, 2019
2016年9月に発売された、初のソロ写真集『恋かもしれない』では、地元・千葉県南房総市で撮影しています。また、部屋着ショットでは、美脚を惜しみなく披露しています。この他にも初のビキニ写真やスカート姿もあります。
Amazonのレビューでも「可愛すぎてアメイジング！！」「かずみんの笑顔最高」という声が多かったので、興味のある人は是非読んで下さい。
2019年2月、セカンド写真集『独白』では、北欧・フィンランドがロケ地となっています。どこか懐かしくて暖かい匂いがする一冊です。
Amazonのレビューでは、「しかし何度か見返していくうちに、夏の終わりを感じさせる素敵な一冊だなと思いました」「見てる人を幸せにする写真集」という声がありました。もちろん、美脚写真もありますよ。
高山一実のwikiプロフィール
名前：高山 一実（たかやま かずみ）
生年月日：1994年2月8日
現年齢：[birth day=”19940208″]歳
血液型：A型
出身地：千葉県南房総市
身長：162cm
所属事務所：乃木坂46合同会社
公式Twitter：https://twitter.com/takayama_tokuma
公式Instagram：https://www.instagram.com/takayama.kazumi.official/
2011年8月、乃木坂46の1期生オーディションに合格して芸能界デビュー。2015年3月、千葉県南房総市の観光大使に就任。2016年、『キャリーオーバー』で小説家デビュー。
2017年7月、乃木坂46の『泣いたっていいじゃないか？』で初のセンターを務めました。以後も、バラエティ番組などで活躍しています。
まとめ
高山一実さんの美脚画像やその秘訣について、ご紹介しました。
やはりスタイルを維持する為にはあらゆる努力をしているのですね。
高山さんの今後の活躍が気になりますね。
